VII Международная студенческая научная конференция Студенческий научный форум - 2015

Введение.

Такое понятие, как иммунитет, известно практически всем. Многие ищут способы его повышения и укрепления, особенно в сезон простудных заболеваний и гриппа. Однако редко кто задумывается, насколько сложной и многоуровневой системой является иммунитет и что его активность может быть связана с работой внутренних органов. Оказывается, правой рукой иммунитета является… печень.

Как укрепить иммунитет? Начните с печени! Одной из наиболее модных тем в области здоровья для обсуждений на телевидении, интернет-форумах и т.д. сегодня является иммунитет. Об укреплении иммунитета можно говорить бесконечно, наверно, потому что понятия у данного предмета дискуссии очень расплывчаты, действительно, иммунитет нельзя пощупать, попробовать на вкус. Ощутить его силу ли слабость помогают атакующие особенно в холода патогенные вирусы и бактерии. На самом деле защитные функции организма вооружают на борьбу с болезнетворными микробами разные органы и системы, среди которых главная роль принадлежит печени.

Печень - главная биохимическая лаборатория организма. Благодаря активной работе печени происходит постоянное очищение крови и организма в целом от разнообразных токсинов, канцерогенов, продуктов жизнедеятельности ("шлаков").

Одновременно печень является главной кормилицей организма, т.к. от работы печени зависит усвоение продуктов пищеварения, попавших в кровь.

Печень является главным диетологом Вашего организма, т.к. от работы печени зависит и поддержание необходимого уровня многих микронутриентов в крови (витаминов, микроэлементов), которые хорошая печень при избыточном поступлении с пищей накапливает, а при недостаточном - выделяет в кровь.

Печень является и главным иммунологом Вашего организма, т.к. поставляет напряженно работающей иммунной системе самое главное - аминокислоты и белки для синтеза иммуноглобулинов, интенферона (альфа, бетта, гамма), антител.

В целом печень выполняет более 500 метаболических функций в организме, участвуя практически в любом процессе.

Большинство людей даже не подозревает, что своим образом жизни создает условия для возникновения хронических заболеваний печени. Провоцируют развитие явлений хронического гепатита. А потом жалуются и ищут способы повышения и укрепления иммунитета. А прежде чем усиливать, укреплять иммунитет, Вы должны поставить все необходимые ингредиенты для своей иммунной системы, для обеспечения полноценной и эффективной работы.

Как определиться, в каком состоянии находится печень? Очень просто. Для этого необходимо оценить наличие у Вас малых признаков нарушения работы печени. Оценка состояния печени - первый шаг к качественной профилактике и лечению хронических заболеваний печени. И повышению, укреплению иммунитета.

Признаки нарушения работы печени

1. Изменения характера. Одним из первых признаков нарушения работы печени является изменение характера. Издавна считалось, что люди с повышенной раздражительностью, склонные к гневу обладают "плохой" печенью. Собственная врачебная практика свидетельствует, что таких людей – около 95%. Причем большинство пациентов считает это следствием конфликтов на работе или в быту, экономического или политического кризиса, а не нарушенного состояния печени.

Состояние взаимообусловленное: повышенная раздражительность вызывает выброс гормонов стресса, снижает кровоток и соответственно нарушает многочисленные функции и работу печени в целом. А нарушение работы печени способствует повышенному попаданию в кровоток токсинов из кишечника вместо продуктов пищеварения (белков, жиров, углевода, витаминов, микроэлементов). Неспособность печени обезвреживать продукты белкового обмена (аммиак), которые попадают к мозгу с нарушением питания мозговой ткани и предопределяет появление повышенной раздражительности.

2. Избыточный вес. При длительном нарушении обменной и дезинтоксикационной функции печени, снижении удаления с желчью образующихся в организме токсинов появляется избыточная масса тела, развивается «лимонная корочка». Эти признаки чаще оказываются у женщин, но могут быть и у мужчин.

3. Гипотония. Низкое артериальное давление в молодости (артериальная гипотония – 90/60 мм рт. ст.) чаще развивается в результате нескольких причин.

Первая. Гипотония может быть связана со слабостью венозной системы, зависящей от работы печени. Именно в печени вырабатывается белок ангиотензиноген, повышающий тонус сосудистых стенок. При его недостаточном синтезе объем венозного русла возрастает, и сердце не в состоянии малым объемом крови поднять уровень артериального давления. Состояние усугубляется, когда в попытке повысить уровень артериального давления пытаются принимать адаптогены в повышенных дозах. В условиях развивающейся эпидемии свиного гриппа таким путем можно не только ускорить развитие варикозного расширения вен но и подавить иммунитет.

Вторая. Если нарушается дезинтоксикационная функция печени, токсические вещества раздражают надпочечники, постепенно истощая их способность вырабатывать гормоны. Гипотония часто развивается на фоне относительной недостаточности работы надпочечников, регулирующих тонус артерий.

Третья. Истощение надпочечников может вызывать и хронический стресс, и прием повышенных доз витамина С, и адаптогенов в повышенных дозах. Но такая гипотония носит временный характер. Однако ее появление – неблагоприятный признак. Особенно – во время пандемии свиного гриппа.

4. Варикозное расширение вен в виде "венозной сеточки", в системе большой подкожной вены, венозного сплетения в прямой кишке (геморрой) свидетельствует о более грубо нарушении белоксинтетической функции печени. Единственным методом патогенетического лечения и профилактики варикозного расширения вен является назначение гепатопротекторных средств. Если при варикозе или геморрое наблюдается одновременно и гипертония, это свидетельствует о еще более запущенном процессе. А оперативное устранение варикозно измененных вен или геморроя может спровоцировать гипертонию.

5. Появление пигментных пятен или т.н. "старческих" пятен на коже. Накопление продуктов обмена веществ в коже отражает не только недостаток антиоксидантов для их окисления, но и неспособность печени выводить обменные шлаки. Такое состояние часто сопровождает уже имеющиеся заболевания сердечно-сосудистой системы и часто предшествует появлению онкологических болезней.

6. Частое развитие простудных заболеваний, ОРВИ либо ОРЗ чаще всего отражают две проблемы – плохое состояние кишечника и неспособность печени удалить токсины. Т.е. поступающие из кишечника в кровь токсины, не отфильтрованные в печени. Если печень в результате определенных причин не может справиться с растущим потоком токсинов из ЖКТ, часть токсинов попадает к органам дыхания, изменяя в них местный иммунитет, что способствует размножению любых патогенных бактерий или вирусов. Которые у всех достаточно регулярно попадают с вдыхаемым воздухом. А в современных условиях резко повышает вероятность развития осложнений при заболевании свиным гриппом А H1N1.

7. Нарушение стула (чаще появление запоров). Развивающиеся при гипотонии кишечника процессы гниения и брожения приводят к интоксикации организма. При длительно и упорно текущих запорах могут появиться хронические заболевания печени. В том числе токсический гепатит с увеличением печени, истощением ее дезинтоксикацонной функции и антиоксидантной системы организма в целом. При этом увеличивается хроническая экзогенная подпеченочная интоксикация со всеми вытекающими негативными последствиями.

8. Повышенная склонность к аллергическим реакциям. Свидетельствует об относительной недостаточности системы альбуминов в крови. Если они не способны связать потенциальные аллергены – их свободная фракция в крови провоцирует выброс биологически-активных веществ (гистамина, серотонина), что и запускает аллергическую реакцию. Ключевой момент – обеспечение детоксицирующей и белоксинтетической функций печени.

9. Постоянная боль в правом подреберье. Встречается приблизительно у 5% больных с нарушением работы печени, поэтому боль в правом подреберье не может быть объективным показателем состояния работы печени. Периодические, связанные с едой боли в правом подреберье, чаще появляются при дискинезии желчного пузыря и внепеченочных протоков. Работа печени нарушается вторично из-за застоя желчи и повышения давления в желчевыводящих путях.

10. Медикаментозный гепатит. К возникновению этого хронического заболевания печени приводит регулярное применение медикаментов синтетического происхождения. По статистике в Европе каждый второй житель, регулярно употребляющий медикаменты, имеет медикаментозный гепатит. Для человека они являются ксенобиотиками и не могут не нарушать работу печени, хотя это и не сразу выявляется. А при наличии гепатита - не всегда обращают на это внимания.

11. Отсутствие режима питания. Редкое питание (прием пищи менее 4-х раз в день), как и употребление в качестве самостоятельного приема пищи только фруктов или обезжиренных продуктов не способствует опорожнению желчного пузыря и ведет к застою желчи в нем. В результате в желчном пузыре развивается застойный и воспалительный процесс, со временем образуются камни – развиваются калькулезный холецистит или желчекаменная болезнь. Повышение давления в желчевыделительной системе автоматически нарушает и другие функции печени. Развивается неалкогольный стеатогепатит или жировое перерождение тканей печени. Крайняя степень нарушения – развитие цирроза печени. При этом страдают почти все функции печени.

12. Сухость кожи, повышенное выпадение волос (особенно на голове). Такие отдаленные от печени проявления связаны как с нарушением усвоения минорных компонентов пищи (витаминов, макро- и микроэлементов и т.п.), так и с одновременным нарушением дезинтоксикационной функции печени. Дефицит питательных веществ и избыток токсинов существенно уменьшает волосяной покров. И решение проблемы облысения лишь средствами местного действия, не усиливая работу печени - бесполезная трата времени, сил и денег.

13. Наличие дисбактериоза кишечника. Отражает наличие очага хронической интоксикации в кишечнике, который для своей жизнедеятельности потребляет Ваши продукты питания. Дисбактериоз часто развивается при отсутствии в пище достаточного количества растительной клетчатки. Клетчатка не только улучшает состав кишечной микрофлоры, обеспечивая нормальный синтез витаминов, но и связывает токсические вещества в кишечнике, предохраняя от них печень. Одновременно еще и сохраняет витамины и антиоксиданты. Прием растительной клетчатки вечером способствует связыванию токсических продуктов обмена и метаболической защите печени.

Но для решения проблемы дисбактериоза необходимо своевременное и качественное лечение хронических заболеваний печени, усиление работы печени, т.к. один из самых агрессивных угнетателей для патогенной микрофлоры кишечника - синтезируемая в печени желчь.

14. Повышенный уровень холестерина. Уровень холестерина в крови фактически отражает способность клеток печени очищать кровь и предупреждать развитие атеросклероза. Чем выше уровень холестерина в крови – тем хуже работа печени и более вероятны осложнения со стороны дыхательной системы в случае заболевания свиным гриппом. Часто высокий уровень холестерина в крови отражает наличие хронического заболевания печени в виде жирового гепатоза клеток печени.

15. Наличие гельминтов. Хронические неспецифические заболевания легких часто развиваются на фоне ослабленной работы печени, а некоторые «обострения» бронхиальной астмы могут происходить вследствие легочной миграции гельминтов (аскарида, анкилостома, стронгилоидоз и пр.). У детей приступы бронхита с астматическим компонентом часто развиваются после небольшого дискомфорта в ЖКТ. Кошачья двуустка паразитирует непосредственно в ходах печени и поджелудочной железы. Значительный источник интоксикации в кишечнике наряду со снижением работы печени создают условия для снижения иммунитета в органах дыхания и более тяжелому протеканию свиного гриппа.

16. Нарушение зрения, особенно в сумерках. С точки зрения восточной медицины состояние глаз отражает работу печени. Нормальное сумеречное зрение возможно лишь при достаточном поступлении витамина А и его провитаминов (в организме витамин А не синтезируется), а также оптимальном усилении работы печени. Растительная клетчатка не только обеспечивает усвоение, но и, связывая токсины, уменьшает недостаточность витамина А и других антиоксидантов.

17."Печеночная ладонь". Красная ладонная поверхность отражает интенсивность процесса раздражения печеночной ткани. И чаще всего сопутствует уже имеющимся хроническим заболеваниям печени.

18. Печеночные пробы. Изменения в анализах не всегда отражают состояние печени, поскольку возникают при внезапной потере значительного количества печеночных клеток. Человек с измененными биохимическими анализами крови очень сильно рискует, особенно в то время, как пандемия свиного гриппа распространяется по планете.

Игнорирование малых признаков нарушения работы печени приводит к запоздалой диагностике и более продолжительному лечению хронических заболеваний печени. Вместе с тем качественное лечение, учитывающее причины возникновения нарушений работы печени позволяет одновременно с лечением хронических заболеваний печени повысить и укрепить иммунитет. В том числе подготовить организм человека, его иммунную систему к такому достаточно опасному заболеванию, каким является свиной грипп А H1N1.

Хочешь укрепить иммунитет? Начинай с печени!

В сезон простудных заболеваний и гриппа многие ищут способы повышения и укрепления иммунитета. Однако редко кто задумывается, что его активность может быть связана с работой печени!

Ведь мало кто знает, что печень является не только фильтром, через который проходит почти вся кровь в нашем теле, но также настоящей фабрикой, перерабатывающей питательные и другие вещества, необходимые для нашей жизнедеятельности. В том числе она производит белки, антитела и интерфероны, формирующие иммунитет.

При нарушениях функции печени устойчивость организма к инфекциям уменьшается, поэтому печень — стратегически важный орган!

Важно понимать, что печень — молчаливая помощница нашего организма, и если она не болит, это вовсе не значит, что она здорова. Когда же проблемы со здоровьем становятся серьезными, то болезнь сложно поддается лечению.

Чтобы не пропустить важные сигналы и поддерживать печень здоровой, старайтесь придерживаться следующих советов:

1. Важно обращать внимание на такие, казалось бы, неспецифические проявления, как упадок сил, быстрая утомляемость, сонливость, тошнота, потеря аппетита, тяжесть в правом боку и кожный зуд, частые простудные заболевания.

2. Не занимайтесь самолечением. Сдайте анализы крови, сделайте УЗИ и сходите на консультацию гастроэнтеролога.

На эффективную работу печени влияют нерафинированное растительное масло, семечки, кунжут, орехи, соя, водоросли и морская рыба.

3. Правильно питайтесь! Современный здоровый рацион должен содержать не менее 500-700 грамм овощей и другой несладкой растительной клетчатки ежедневно. Такое функциональное питание обеспечивает природную защиту и безопасную очистку печени, нормализует функцию кишечника, которая тесно связана со здоровьем печени. На эффективную работу печени также влияют нерафинированное растительное масло, семечки, кунжут, орехи, соя, водоросли и морская рыба.

4. Кроме того, можно восполнить недостаток важных веществ при помощи натуральных препаратов на основе эссенциальных (незаменимых) фосфолипидов, — советует Елена Ивановна Вовк, к.м.н, доцент кафедры терапии, клинической фармакологии и скорой медицинской помощи Московского государственного медико-стоматологического университета (МГМСУ). — Эти вещества являются основным структурным компонентом клеточных мембран. К сожалению, этих компонентов зачастую не хватает в привычном рационе, или они содержатся в продуктах, которые мы избегаем по причине высокой калорийности: жирном молоке, орехах, растительном масле. Более того, длительная нехватка этих компонентов становится причиной недомогания, хронической усталости и нарушения функции важнейших органов.

Весьма благотворно действует на печень плавание.

5. Полезны физические упражнения, однако если у вас уже есть проблемы с печенью, то нагрузки должны быть умеренные. Весьма благотворно действует на печень плавание.

Помните, что, даже если вы стараетесь вести здоровый образ жизни, в современных экологических условиях ваш организм может не успевать очищаться. Не запускайте здоровье печени, оно необходимо для хорошего самочувствия и отсутствия болезней.

Елена Вовк - доцент кафедры терапии, клинической фармакологии и скорой медицинской помощи МГМСУ, к.м.н. рассказывает о роли печени в функционировании иммунной защиты.

"Что такое иммунитет знает каждый. Особенно хорошо нам известно, что он становится чрезвычайно важным в сезон простудных заболеваний и гриппа. Но мало кто знает, что "правой рукой" иммунитета является печень. Доказано: печень выполняет более 500 метаболических функций и является главным игроком всех процессов обмена в организме. Это исследовательский и перерабатывающий центр, который, в частности, производит белки для синтеза иммуноглобулинов, антител, интерферона и других "кирпичиков" иммунитета. Печень - важнейшая площадка для взаимодействия иммунных клеток - лимфоцитов.

При нарушениях функций печени, в первую очередь, падает устойчивость организма к инфекциям. Например, люди, страдающие хроническими заболеваниями, в частности, сахарным диабетом 2-го типа (при котором теряется способность нормально усваивать глюкозу и развивается неалкогольная жировая болезнь печени), часто переносят воспаления, долго восстанавливаются после инфекций, простуд и травм.

Притом, трудно понять, в каком состоянии находится сама печень. Ранние повреждения протекают почти без симптомов. Когда же проблемы со здоровьем становятся очевидны, то болезнь часто находится в запущенной стадии и сложно поддается лечению. Чтобы предупредить развитие заболеваний печени, важно обращать внимание на любые, даже неспецифические проявления недомогания. Симптомами могут быть упадок сил, быстрая утомляемость, сонливость, тошнота, потеря аппетита, тяжесть в правом боку и кожный зуд, частые простудные заболевания.

Однако многие просто не догадываются о том, что подобные неприятные симптомы связаны именно с печенью, начинают принимать витамины и иммуномодуляторы, "дабы укрепить здоровье". Для правильной оценки состояния своего организма необходимо сдать анализы крови на "печеночные пробы" и вирусный гепатит, сделать УЗИ и посетить терапевта. При появлении отклонений в результатах анализов врач направит вас к гастроэнтерологу. Вовремя выявленная патология печени способствует избавлению от "сопутствующих" заболеваний и, конечно, укреплению иммунитета.

Для обеспечения полноценной и эффективной работы печени важно сбалансировано питаться. Витамины, антиоксиданты и эссенциальные фосфолипиды являются строительными кирпичиками печени и организма в целом, так как в них содержатся так называемые полиненасыщенные жиры, обеспечивающие устойчивость тканей к токсинам и активно участвующие в детоксикации.

В естественном виде эти жиры содержатся в нерафинированном растительном масле, орехах, любых семечках, кунжуте, сое, водорослях и морской рыбе. Можно восполнить недостаток микроэлементов при помощи натуральных препаратов-гепатопротекторов на основе фосфолипидов. К сожалению, в современных экологических условиях наш организм может не успевать очищаться. Об этом стоит помнить".

Заключение.

Помните, что даже если вы стараетесь вести здоровый образ жизни, в современных экологических условиях ваш организм может не успевать очищаться. Не запускайте здоровье печени, оно необходимо для хорошего самочувствия и отсутствия болезней.

Список используемой литературы.

1. Статья док. Бориса Скачко "Оценка и лечение хронических заболеваний, усиление работы печени повысит и укрепит иммунитет".

2. Журнал "Nazdorovie.info" - статья "Как укрепить иммунитет? Начните с печени!" от 6.10.2013 г.

3. http://www.bessmertie.ru/sta.imm.shtml

4. http://www.fitomir.info/Novosti-Fitomir.info/Pechen-koroleva-immuniteta.html

5. Журнал "MED daily" статья Елены Вовк, доцента кафедры терапии, клинической фармакологии и скорой медицинской помощи МГМСУ, к.м.н. от 6 ноября 2013 г.

6. "Патологическая физиология". Учебник / Под редакцией А.Д.Адо, М.А.Адо, В.И.Пыцкого, Г.В.Порядина, Ю.А.Владимирова. -М.:Триада-Х,2000.-574с.

16

Код для цитирования: Скопировать