VI Международная студенческая научная конференция Студенческий научный форум - 2014

Индивидуально-типологические особенности организма играют большую роль в адаптации к физической нагрузке в физическом воспитании и при занятиях спортом. Знания в области изучения функционального состояния организма при занятиях физической культурой и спортом имеют первостепенное значение для специалистов в области физической культуры и спорта, так как позволяют решать вопросы профессиональной ориентации и отбора, допуска к оздоровительным и тренировочным занятиям, планировать режим двигательной нагрузки, исходя из уровня физической подготовленности и состояния здоровья организма.

Для исследования физического развития занимающихся применяются: соматометрические (измерение веса, длины тела, окружности груди, бедер, талии, плеча, предплечья, запястья и т.д.), физиометрические (кистевая и становая динамометрия), соматоскопические (определение формы грудной клетки, спины, ног, состояния осанки и т.д.) антропометрические методы.

В настоящее время для оценки физического развития чаще всего применяются: метод индексов (росто-весовой показатель по формуле Брока (теоретическая масса тела=рост тела-100), индекс Кетле (ИК) (ИК=вес тела (г)/рост тела (см)); показатель пропорциональности физического развития (ППФР) (ППФР=рост стоя (см)-рост сидя (см)/рост сидя (см)*100); индекс массы тела (ИМТ) (ИМТ=вес тела (кг)/квадрат роста тела (м²)); индекс пропорциональности развития грудной клетки или индекс Эрисмана (ИЭр) (ИЭр=окружность грудной клетки (см)-рост тела (см)/2); показатель крепости телосложения или индекс Пинье (ПКТ) (ПКТ=рост тела (см)-(вес тела (кг)+окружность грудной клетки на выдохе (см); экскурсия грудной клетки, как разность между окружностью грудной клетки в вдохе и выдохе), метод стандартов предусматривает сравнение полученных данных физического развития со средними (стандартными) величинами, установленными на большом количестве антропометрических показателей для однородных групп (возраст, пол) и антропометрических профилей – графическое, наглядное изображение отклонений антропометрических показателей от стандартных [1].

Для исследования функционального состояния системы внешнего дыхания занимающихся физической культурой и спортом применяются гипоксические пробы с задержкой дыхания на вдохе и выдохе, метод спирометрии с помощью автоматического спирометра с помощью которого оцениваются такие показатели: ЖЕЛ - жизненная емкость легких, л; ДО – дыхательный объем, л; РОвд – резервный объем вдоха, л; РОвыд – резервный объем выдоха, л; ЧДп – частота дыхания в состоянии покоя, раз/мин; МВЛ – максимальная вентиляция легких, л/мин; МОД – минутный объем дыхания, л; ЧДмвл – максимальная частота дыхания, раз/мин; ДОмвл – максимальный дыхательный объем, л; ФЖЕЛ - форсированная жизненная емкость легких, л; ПОС - пиковая объемная скорость выдоха, л/с; МОС₂₅ -мгновенная объемная скорость на 25% от ФЖЕЛ, л/с; МОС₅₀ - то же на 50% от ФЖЕЛ, л/с; МОС₇₅ - то же на 75% от ФЖЕЛ, л/с; СОС_25-75 – средняя объемная скорость в диапазоне 25-75%, л/с; СОС_75-85 – средняя объемная скорость в диапазоне 75-85%, л/с; ОФВ₁/ЖЕЛ – индекс Тиффно (ИТ), %; ОФВ₁/ФЖЕЛ – индекс Генслера (ИГ), % [2]. Состояния системы кислородообеспечения определяется по индексу Скибински (ИС), (усл.ед.)

, где ЖЕЛ, мл – жизненная емкость легких; время задержки дыхания (проба Штанге), с; ЧСС, уд/мин – частота сердечных сокращений за 1 минуту [1].

Список использованной литературы:

1. Граевская Н.Д., Долматова Т.И. Спортивная медицина: Курс лекций и практических занятий / Н. Д. Граевская, Т.И. Долматова - М. : Советский спорт, 2004. - 349 с.

2. Гудков А. Б., Попова О. Н. Внешнее дыхание человека на Европейском Севере: монография. / А. Б. Гудков, О. Н. Попова. - Архангельск: Изд-во Северного государственного медицинского университета, 2009. – 239 с.