VI Международная студенческая научная конференция Студенческий научный форум - 2014

Вся жизнь человека и его здоровье зависит от функционирования системы управления нашим организмом. Стопа — прежде всего орган опоры и движения, «фундамент» тела, а изъяны фундамента неизбежно вызывают перекос всей конструкции, нарушают осанку и походку человека, приводя к болям в позвоночнике и преждевременному износу суставов.

Чтобы выдержать такие нагрузки, как ходьба, бег, прыжки и т.д., нужна сильная, гибкая, упругая стопа. Стопа выполняет балансировочную функцию, помогая телу сохранять равновесие.

По данным статистики, не менее чем у 80% населения возникают проблемы опорно-двигательного аппарата. Первые нарушения и функциональные недостатки стоп закладываются в детстве и следуют за человеком в его взрослую жизнь. Неудобная обувь, синтетическое покрытие, гиподинамия, избыточный вес — всё это приводит к неправильному развитию стопы.

Согласно данным статистики, плоскостопие встречается у 7—8 % дошкольников, у 20% школьников и более чем у половины взрослых людей.

Причиной нарушения развития стопы может быть наследственная слабость мышц и связок или их перенапряжение. В наше время человек вынужден много ходить по ровным и гладким поверхностям. Ещё развитию плоскостопия способствует неправильно подобранная обувь, которую мы зачастую приобретаем в магазинах без специальных сертификатов. А девушки просто не могут обойтись без высоких каблуков и начинают носить их практически с подросткового возраста, то есть в период, когда стопа еще не окончательно сформировалась.

Большинству из нас от рождения достались здоровые ноги. И от нас самих зависит, сохраним ли мы их в порядке до старости.

Целью нашей работы является изучение причин нарушения развития стопы. Для достижения цели исследования решались задачи: изучить специальную литературу по проблеме исследования; охарактеризовать особенности нарушений развития стопы; провести изучение распространенности нарушений развития стопы среди подростков, проанализировать и обобщить результаты исследования, сформулировать рекомендации.

На первом этапе исследования нами была проанализирована статистика заболеваний опорно-двигательного аппарата детей и подростков по МУЗ «Детская городская поликлиника №1». За последние несколько лет в результате осмотров было выявлено, что около 75% школьников 14-17 лет имеют нарушения опорно-двигательного аппарата, 54% - нарушения со стороны позвоночника (нарушения осанки, сколиоз 1 и 2 степени), 23 % случаев - плоскостопие, 12% имеют мышечную слабость, дефицит массы тела, 9% - деформацию грудной клетки.

На втором этапе исследования нами было проведено анкетирование среди студентов НМК с целью определения, испытывают ли современные подростки проблемы в развитии стопы. В опросе приняло участие 105 человек, только девушки, в возрасте от 16 до 19 лет.

Результаты опроса:

- 68% указали, что их не беспокоят боли в стопах, при этом 15% все-таки имеют определенные дискомфортные ощущения, 17% вообще ничего не замечают.

- 82% не замечают изменения в строении стопы,10% замечают, но их это не беспокоит, 8% указывают на наличие каких-либо изменений,

- 75% ответили, что травм стопы не было, 14% испытывали какие-либо травмы,

-79% отметили, что для них важно, чтобы обувь была удобной, а 21% считают, что удобством можно пожертвовать ради моды или красоты.

- 16% не верят в то, что неправильно подобранная обувь может привести к нарушению стопы, 65% в этом уверены,

- полезной высотой каблука считают до 3х см 34%, от 3 до 5 – 17%, до 8см 13%,не важно ответили 10%, и 24% ответили, что не бывает полезных каблуков.

- 52% уверены, что каблуки вредят здоровью, 24% в это не верят, 24% сомневаются в этом и связывают либо с высотой каблуков, либо с возрастом.

-45% указали, что ношение обуви на каблуке имеет положительные стороны, 44% - безразличны к этому.

-59% респонденток ответили, что им нравится носить обувь на каблуке ,

-78% опрошенных носят обувь на высоком каблуке постоянно/часто,

- большинство опрошенных – 58% начали носить обувь на каблуке с 12-14 лет,

- 62% уверены, что обувь на каблуке носят потому, что это красиво, 31% не задумывается об этом.

Т.О., опрос респондентов позволил сделать выводы, что большинство современных девушек 16-19 лет носят обувь на каблуке (выше 6 см) регулярно, а многие – постоянно, около 30% испытывают дискомфорт и боли в ногах, но не связывают напрямую с ношением каблуков, пятая часть готова жертвовать удобством и даже здоровьем ради красоты. Носить обувь на каблуке начинают в 12-14 лет, что является опасным для формирования стопы и способно оказать негативно влияние на здоровье в целом. Мы выяснили, что современные подростки не задумываются о своем здоровье и предпочитают быть красивыми в ущерб здоровью.

Лучший способ профилактики нарушений стопы - пользоваться правильно сконструированной обувью, выполнять специальные упражнения для сохранения гибкости суставов стоп и укрепления их мышц и ходить босиком, хотя бы дома. Ходьба босиком помогает повысить иммунную защиту организма от простудных заболеваний. Наконец, суставы и мышцы стопы, не стесненные обувью, начинают нормально работать. Только при ходьбе босиком ступни работают так, как им это предопределено самой природой.

Код для цитирования: Скопировать