V Международная студенческая научная конференция Студенческий научный форум - 2013

Актуальность. Ожирение представляет собой большую и серьезную проблему современного общества. Актуальность ее определяется тем, что в связи со значительным снижением двигательной активности на фоне нерационального питания, наблюдается резкий рост числа людей с избыточной массой тела [1, 3].

По данным Всемирной организации здравоохранения, 25-30% взрослых и 12-20% детей в мире страдают ожирением. В России лишний вес имеют около 60% жителей, причем у 20-30% наблюдается выраженные симптомы ожирения [2].

Предупреждение и лечение ожирения – одна из основных проблем здравоохранения. Неблагоприятная обстановка в состоянии здоровья населения нашей страны, связанная с ожирением, обуславливает необходимость совершенствования медико-социальной помощи для данного контингента лиц.

В комплексном лечении лиц с ожирением средствам физической реабилитации отводится значительная роль. Диетотерапия и физические нагрузки являются необъемлемой частью коррекции избыточной массы тела. Однако, несмотря на усилия специалистов в этой области, с каждым годом распространенность ожирения продолжает увеличиваться.

В связи с этим, представляется актуальным поиск эффективных средств физической реабилитации, способствующих улучшению качества восстановительного процесса.

Цель исследования:изучить влияние скандинавской ходьбы на психофизическое состояние лиц с ожирением I степени.

Задачи исследования:

1 Исследовать влияние скандинавской ходьбы на показатели индекса массы тела лиц с ожирением I степени.

2 Изучить влияние скандинавской ходьбы на кардиореспираторную систему лиц с ожирением I степени.

3 Исследовать влияние скандинавской ходьбы на психоэмоциональное состояние лиц с ожирением I степени.

Для реализации поставленной цели и решения задач исследования, были использованы следующие методы исследования: расчет индекса массы тела (антропометрия), тест «Носовое дыхание» (исследование функционального состояния кардиореспираторной системы), тест Спилбергера-Ханина (исследование психоэмоцианального состояния), метод математической статистики – t-критерий Стьюдента.

Организация и методика работы. Исследование проводилось на базе спортивного клуба «Арена» г. Челябинска (п. Ново-Синеглазово).

Обследовано 20 человек в возрасте от 17 до 38 лет с ожирением I степени. Из них было сформировано 2 группы: основная – 10 человек (7 муж. и 3 жен., сред. возраст – 27,4±1,7 лет) и контрольная – 10 человек (8 муж. и 2 жен., сред. возраст – 24,4±1,3 года). Программа коррекции для лиц с ожирением I степени представлена в таблице 1.

Таблица 1 – Коррекционные мероприятия в основной и контрольной группах

Основная группа (n = 10)	Контрольная группа (n = 10)
1 Диетотерапия (по назначению диетолога) 2 Занятия на тренажерах: 3 раза в неделю (понедельник, среда, пятница) по 1,5-2 часа, курс 15 занятий. 3 Скандинавская ходьба: 3 раза в неделю (вторник, четверг, суббота) по 1,5 часа, курс 15 занятий.	1 Диетотерапия (по назначению диетолога) 2 Занятия на тренажерах: 3 раза в неделю (понедельник, среда, пятница) по 1,5-2 часа, курс 15 занятий. 3 Скандинавская ходьба не проводилась

Результаты исследования. Динамикапоказателей индекса массы тела (ИМТ) у обследуемых лиц отражена в таблице 2.

Таблица 2 – Результаты исследования индекса массы тела у лиц с ожирением I степени

Единицы индекса

Группы	ИМТ		Достоверность
	до коррекции М±m	после коррекции М±m
Основная n=10	28,6±0,39	27,1±0,34	p0,05
Достоверность	p>0,05	p>0,05

Как видно из таблицы 2, до коррекции между показателями ИМТ в основной и контрольной группе не было статистически значимых различий (р>0,05). После коррекции изучаемый показатель в основной группе достоверно (p0,05), т.е. традиционная программа коррекции не оказывает должного эффекта. Таким образом, скандинавская ходьба оказывает положительное влияние на показатели ИМТ.

Результаты исследования кардиореспираторной системы у лиц с ожирением представлены в таблице 3.

Таблица 3 – Результаты исследования кардиореспираторной системы у лиц с ожирением I степени

В секундах

Группы	Тест «Носовое дыхание»		Достоверность
	до коррекции М±m	после коррекции М±m
Основная n=10	102,3±6,72	149,5±16,27	р0,05). После коррекции показатели уровня тревожности достоверно (р

Код для цитирования: Скопировать